トランポリンフィットネスJump one銀座店に行ってみた！場所や感想

もうすぐ４月、春が近づいてきたわね。

ということは、夏はすぐそこまで来ているってことよ！

冬の間に溜め込んだ脂肪、早めに何とかしないと夏に間に合わなくなるわよ。

夏に向けて、寒くて動かしてなかった身体を動かすのはどうかしら？

トランポリンフィットネスで楽しく脂肪を燃焼させましょう！

トランポリンってやったことあるかしら？

普通にジャンプするより、高く跳べるから楽しいわよね。

今回紹介するのは、競技のトランポリンじゃなくて、フィットネス用のトランポリンよ。

一人用の小さなトランポリンを使って運動するの。

実際に体験に行ってみたわよ。

トランポリンって痩せるの？

そもそも、トランポリンって痩せるの？ってあなた。いい質問ね。

意外かもしれないけれど、トランポリンって意外と体力使うのよ。

実はNASAの研究で、高い運動効果があると立証されているのよ！

ジョギングと同じくらいか、それ以上と言われているの。

ワタシも実際に体験してみたけど、確かに体力使うわよ。

ジャンプするのに、体幹に力を入れないと思ったようにジャンプできないの。

これなら確かに痩せるわ、って感じたわね。

Jump one銀座店までの行きかた

では、お店までの行き方を簡単に説明するわね。

最寄り駅は、地下鉄有楽町線「銀座一丁目駅」、銀座線、丸ノ内線、日比谷線「銀座駅」と、JR山手線「有楽町駅」からも行けるわよ。

徒歩５分以内ぐらいで着くかしら。

「銀座一丁目駅」なら、６番出口（みずほ銀行のところよ）を出て、広島県の物産館を右に曲がったら、一番奥の左側の建物よ。

「銀座駅」からだと、ワタシはA１３出口から地上に出るわ。松屋デパートの横に出るの。

そこから、中央通りをまっすぐ京橋方面に歩いてちょうだい。

右手にコージーコーナーがある十字路手前を左に曲がるの。

そしたら、お店は一つ目の曲がり角にあるわよ。

最後に「有楽町駅」からの行き方ね。

改札を出たら、まず無印良品とか、ロフトのほうに向かうのよ。

道路を渡ったら、沖縄県のアンテナショップが見えるはず。沖縄県のアンテナショップの前を通り過ぎて、茨城県のアンテナショップの手前を右に入るの。

そしたら、ずーっとまっすぐ進んでちょうだい。お店は中央通りの１本手前よ。

お店は地下にあるから見逃してしまいそうだけど、入り口に看板があるから、目印にするといいわ。

実際にトランポリンを体験してみた！

実際にJump one銀座店に行って、トランポリンフィットネスを体験してきたわ。

いきなり入会するのが不安な人のために、体験入会ができるの。

雰囲気を確かめるためにも、一度行ってみるのをおすすめするわ。

体験入会で予約できるクラスと、予約できないクラスがあるから気を付けてね。

どんな感じかというと、一人用の小さめのトランポリンの上で、リズムに乗って４５分間ジャンプするのね。

もちろん体験する前は、体力もないし、運動神経もないし、最後までできるか不安だったわ。

でも、体力もない運動神経もないワタシみたいな人でも大丈夫！

なんとか４５分間最後まで飛び続けられるわよ。

その理由は３つあると思うの。

 曲が次々と変化するから飽きない

やっぱり曲が変わると気分も変わるわよね。

１曲３～５分くらいで、次の曲に移るから、もうこの曲飽きたなーって思うことがないの。

それに、アップテンポな曲から、少しスローな曲まで、曲のジャンルも幅広いから、飽きずに最後まで楽しめるわよ。

暗闇だから人目が気にならない

やっぱり明るいと周りに見られてる気がしない？

Jump oneは薄暗い中で、クラブのようなライトが光ってるから、周りが気にならないようになってるの。

だから、周りの目を気にせず、思いっきり体を動かすことができるわよ。

思う存分動けるから、ストレス発散につながるわね！

インストラクターさんがハイテンション

インストラクターさん達はびっくりするぐらいハイテンション！

最初は戸惑う人もいるかもしれないわね（笑）

でも、そのテンションであと少し！って励まされると、不思議と頑張ろうって思えるの。

それで、最後までやりきると、すごい満足感が得られるわね。これは病みつきになるわよ！

まとめ

普通のフィットネスに飽きたあなた！

人とはちょっと違うことをしてみたいあなた！

人の目を気にせず、思いっきり体を動かしたいあなた！

そして、冬の間についた脂肪を落としたいあなた！！

今始めるなら、絶対トランポリンフィットネスよ。

楽しみながら、体をすっきりできること間違いなしよ。

すっかりはまったワタシは、その場で入会を決めちゃったくらいなんだから。